Надоело. Скоро. Стартует. Блог. Спорт-Бурнис. Успевай. Инвестируй. Атакуй.

Ну что, довольны? Замотал себя на столько, что просто уже сам на себя не похож. И времени на спорт выделить не получается.

Постоянная усталость, сонливость, лень, одышка - ЗАДОЛБАЛО.
На весы уже просто страншно встать.

На этой неделе я начну вести параллельно свой давно обещанный спорт-блог. Это будет что-то вроде самодеятельного ток-шоу "Бурнис возвращает себе здоровье и убивает жир". Еще не придумано доменное имя, еще не занимался дизайном. Но если смогу пересилить себя завтра отправлюсь в первое спортивное путешествие на стадион.

Мне нужна будет ваша помощь. Так как для того что бы меня заставить что-то делать мне нужно взят на себя определенные обязательства. Я придумал, что если моим блогом заинтересуются рекламодатели, и будут за него символично платить то я уже не смогу остановиться а буду продолжать дальше и дальше.

Для того, что бы рекламодатели и правда заинтересовались мне нужна будет ваша помощь. Что бы вы оставляли свои комментарии, давали советы, ссылались по-возможности на психанутовго Диму Бурниса, которого уже почти в свои 25, когда вроде пора готовиться к старческому маразму :-) решил взяться за спортивный образ жизни.

Для того, что бы завтра я смог себя переслить требую (!) просто от вас читатели отметиться здесь любым комментарием. Пойдет ли идея? Получиться ли отжечь?

Почему я так уверен? Потому что я хочу начать с бега. Бег - это одно из самых полезных действий которое может совершать неопытный, спортивно не подготовленный человек (к каковым сейчас я себя отношу). Бег без фанатизма и нарастающей мне кажется может быть полезен абсолютно всем.

Бег. Турник. Брусья. Ходьба и отжимание на руках - вот такой треш будет вас ждать в моем новом блоге. На сколько хватит? Понятия не имею. Я просто очень соскучился по этой приятной боли в мышцах, сроди ломки наркоману, когда ты после серии правильных упражнений просто ощущаешь что сделал что-то полезное, и что через какое-то время сможешь сделать это больше и лучше. Когда засыпаешь без каких-либо проблемм, потому что организм требует восстановления. Когда перепрыгиваешь лужу на улице просто потому что захотел прыгнуть, а не потому что обходить лень и ты неловко перешагивая весь обрызгался задев её край. Это такое состояние, когда ты можешь без сбивания дыхания добежать до автобуса или догнать того кого вдруг стало необходимо. В таком состоянии ты просыпаешься с утра со светлыми мыслями. Когда на природе ты просто так встаешь на руки что бы посмотреть сможешь ли удержаться на столь не ровной поверхности, или может даже измерить какое расстояние ты сможешь пройти. Когда ты можешь съесть столько еды, сколько хочешь. Потому что прекрасно понимаешь что все это только пойдет тебе на пользу. Но стоит два или три раза подряд вынырнуть из режима все. Считай что ты пропал. И тогда не сможешь уже вернуться в строй спортменов любителей.

Помогите с мотивацией. Закомментируйте сюда свое мнение. Посоветуйте название.

Submitted byartjom (не проверено)on июня 7, 2011 - 10:30

Осталось Диме Бурнису найти того, за кем ему бегать, и сделать так, чтобы ему понадобилось догонять автобус.

Идиотские задачи, неправда ли? :)

Идея правильная, а самое важное - очень полезная. Поначалу, мне так кажется, нужно заставлять себя заниматься - пока не выработается привычка. Я бы назвал сайт - vsporte (это сугубо личное мнение). И успехов!!!

Конечно каждому свое, но ИМХО - хочешь похудеть, займись прежде всего питанием. Я писал про свои потуги в сериях статей похудеть: http://qawer.ru/moj-put/poxudet-moi-vyvody-osnovannye-na-opyte-rezultat… (в третьей части ссылка на систему питания). Займись питанием, совмещай с нагрузками и будет результат. А тупо надрывать мышцы результата будет не особо много.

Блог я не завел все еще. Ссылку твою прочитал только сейчас. Вот так вот я в том году "занялся спортом" -)
Скажи пожалуйста, как твои результаты на сегодняшний день? Прогресс продолжается?

А ссылку на блог можно? С интересом почитал бы. Желаю вам не сойти с желаемого пути, ведь, через несколько занятий вы уже будете "в системе", и бросить не сможете. Я сам занимаюсь, чисто для себя, и это так классно! Вы собираетесь в зал записаться или просто на улице заниматься?

Абсолютно согласен, с возрастом намного ярче проявляется занятие спортом, я тоже прихожу и 3 раза по 30 качков пресса не тренажере иначе все не дотянешь и до 50 лет.

Спорт это хорошо, но не всегда спасет.
На своём опыте скажу, ходил в тренажерку, химию не жрал, бросил - начал набирать вес.
У меня друг, чтобы скинуть вес постоянно бегает, каждый день минимум по 2 км, да эффект есть. Но как только перестает, организм опять набирает своё.
Нужно себя сдерживать от переедания, и неоедания.
У меня не получается... или перебор(толстеешь) или недобор(в этом случае организм жрёт мышцы)...
Тут нужно найти грань, и она уж очень тонкая...

Добавить комментарий

Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.

Filtered HTML

  • Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type='1 A I'> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id='jump-*'> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.