Биодобавки, или биологически активные добавки (БАД), представляют собой вещества, которые добавляются к пище для улучшения ее качества и ценности. Они могут состоять из витаминов, минералов, трав, аминокислот и прочих компонент, которые могут благоприятно оказывать влияние на здоровье.
Главные виды биодобавок
1. Витамины и минералы - содержат в себе комплекты необходимых микро- и макроэлементов, которые поддерживают обмен веществ.
2. Травяные экстракты - натуральные составляющие, полученные из растений, которые имеют целебные свойства.
Биодобавки, или биологически…
Биодобавки, или биологически активные добавки (БАД), представляют собой вещества, которые добавляются к пище для улучшения ее качества и ценности. Они могут состоять из витаминов, минералов, трав, аминокислот и прочих компонент, которые могут благоприятно оказывать влияние на здоровье.
Главные виды биодобавок
1. Витамины и минералы - содержат в себе комплекты необходимых микро- и макроэлементов, которые поддерживают обмен веществ.
2. Травяные экстракты - натуральные составляющие, полученные из растений, которые имеют целебные свойства.
3. Аминокислоты - строй http://mrleroi.com/2019/10/26/featured-post/?unapproved=388889&moderati… блоки белков, важные для различных функций организма.
4. Омега-3 и прочие жирные кислоты - поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и мозга.
Как избрать биодобавку?
- Проконсультируйтесь с доктором: https://www.stormposter.se/blogg/2016/jun/nya-ruben-ireland/ Перед началом приема всех добавок важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных реакций.
- Читайте состав: Направьте внимание на ингредиенты и https://www.la-margelle.fr/portfolio/video-design/#comment-6383 дозы. Избегайте добавок с избыточным количеством витаминов и минералов.
- Проверяйте качество: Избирайте продукты от известных и проверенных производителей. Сертификация продукции также играет важную роль.